Stekt laks med stekt grønt tilbehør,
raskt og enkelt ;-)
Godt og Sunt :-)
Laks med Grønn seng
4 personer
600 g laks (filet eller koteletter)
1/2 sitron i skiver
1 brokkoli
2-400 g spinat
1 squash
2 fedd hvitløk
2 fedd hvitløk
ghee
salt og pepper
Stek laksen på svak varme i en liten stekepanne, sammen med sitronskiver,
mens du lager grønnsakene i en annen panne/kjele:
Vask og del grønnsakene i små biter.
Varm ghee (eller olje) i en stor panne og ha i grønnsakene, presset hvitløk,
sett på lokk og la surre i 3-4 minutter, rør av og til.
Salt og pepper som du ønsker.
Salt og pepper som du ønsker.
Til Bords et Bon Appétit :-)
En enkel måte å følge bloggen på er å:
1) Har du google konto kan du bli følger på nettstedet mitt,
du melder deg på i feltet på høyre side:
Følgere-medlemmer
2) like oss på Facebook :
-alle nye innlegg blir satt opp der...
(men husk at du blir borte i newsfeeden hvis du ikke liker innleggene innimellom...)
I tilegg blir jeg veldig glad og inspirert av alle nye følgere, G+ og liker ;-)